ЦЕНТР КУЛЬТУРЫ И ДОСУГА
Активное долголетие

Ходьба, танцы, кино - вот краткое содержание программы "Активное долголетие" в Центре культуры и досуга

График работы:

Скандинавская ходьба

Понедельник, среда - 11:00 - 12:00
Скандинавская ходьба снимает лишнюю нагрузку с коленей и позвоночника, способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, помогает исправить осанку, развивает чувство баланса и равновесия, повышает выносливость, при ходьбе с палками тренируются мышцы спины и плечевого пояса. Ее применение в лечебных целях сделало прорыв в борьбе с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Подобные тренировки идут на пользу каждому, кто стремится поддерживать активный образ жизни.

Танцы

Вторник 11:00
Четверг  09:00

Танец является формой общения между людьми, помогает нам следить за своим здоровьем и фигурой, всегда быть в форме, подвижными и энергичными. Приходите к нам на занятия и вы снова станете полны сил и энергии.

Просмотр видеофильмов

Пятница 16:00*

*за исключением дней, когда в зале Центра проводится мероприятие. Следите за объявлениями

На наших занятиях просто, весело и дружно! Приходите и увидите сами!

Активное долголетие